寒天ゼリーのお味は

へい。

40連勤目。

何か賞品でもいただきたいくらいです。

アフター5を楽しもうと予定を詰め込みすぎて

逆に疲れている今日この頃です。

昨日からスポーツジムに通いだしたのですが

身体の数値を見てびっくり

かなりの肥満体でした。はい。

腹筋、背筋、各種マシン

ジョギング-4ｋｍ.

残り1か月と10日

しっかり通って痩せたいと思っております。

昨日の晩御飯は寒天ゼリーとヨーグルト。

意外とお腹にきますね。

体重77.9ｋｇ→目指せ70ｋｇ